Farliga viktskärningsmetoder har dragit in ett ständigt ökande rampljus i stridssportsamhället. Association of Ringside Physicians har nu vägt in problemet med att följa pressmeddelandet (ARP Weight Cut Reform Pressmeddelande) som kräver reform:
Introduktion
Ohälsosamma såväl som ibland farliga viktminskningsmetoder fortsätter att vara en
Betydande fråga inom amatör och expertstridsporter. Arp
rekommenderar att regleringsorganen omfattar standardiserad vägningspolicy i
Konjunktion med året runt viktadministration samt akademiska program.
Diskussion
Det AZ Alkmaar Tröja finns en växande information i den medicinska litteraturen som tillhandahåller
entydigt bevis på risken för extrem viktminskning, snabb viktminskning samt
Upprepad cykling av viktökning såväl som förlust. snabb viktminskning såväl som uttorkning har
har visat sig påverka ett antal hälsorelaterade parametrar negativt inklusive:
Fysisk prestanda, kardiovaskulär funktion, temperaturreglering, hormonell
Balans, näringsstatus, neurologisk funktion, mental prestanda samt energi
utnyttjande. Dessa kan orsaka dödlig nedbrytning av dödlig muskel, chock, varm sjukdom,
njursvikt samt elektrolytobalanser, förutom att sätta idrottaren på
ökad skaderisk. Dessutom den möjliga kopplingen mellan uttorkning
och predisposition till hjärnskakning behöver mer utredning. betydande
Dehydrering sätter också idrottaren i fara för felaktiga rehydratiseringsmetoder – när, när,
I verkligheten behöver lämplig återuppbyggnad timmar till dagar till dagar.
Förekomsten av dessa frågor är betydande. En ny forskningsstudie upptäckte att 39% av
MMA -kämpar deltog i konkurrens i ett dehydratiserat tillstånd. många situationer av
Dehydratiserade idrottare som använder intravenösa vätskor för att återhydrera efter att invägarna har varit
Rapporterad – tänkte på en dopande överträdelse med ett antal globala organisationer.
Värmesjukdom såväl som döden hos idrottare har tidigare dokumenterats i sporten av
brottning och MMA. Viktadministrationsregler för boxning/MMA -konkurrenter
är motiverade att mildra felaktiga viktminskningsmetoder som bidrar till allvarliga
uttorkning såväl som svält samt deras komplikationer.
Ett antal organisationer inklusive National Collegiate Athletic Association
(NCAA) har omfamnat regler för att minimera ohälsosam viktminskning i vikt – klassificerad
sporter. Reglerna belyser hydrering såväl som utvärdering av kroppsstruktur för att bestämma
En individs lämpliga viktklass samt ger en säker, gradvis, regelbunden vikt
Kontrollplan (vinst eller förlust) för att uppnå exakt samma om så önskas. De nya förordningarna var
Därefter undersöktes för deras effektivitet och rapporterades vara framgångsrik
Genom att minimera ohälsosam viktminskning, extrema viktfluktuationer samt konkurrens
vid viktklasser olämpliga för en tillhandahållen idrottare. Det noteras att effektiviteten
och framgång för protokoll som exakt samma dag vägningar är direkt anslutna till lämpliga
Viktadministrationsprogram.
Rekommendationer
ARP föreslår standardiserad vägningspolicy i samband med året runt
Viktadministrationsprogram. Fluminense Tröja Dessa skulle inkludera att ordna vägningar
Tjugofyra timmar eller mindre före tävlingens början. Därför etablera en
Lägsta aktiverad stridsvikt (viktklass) för konkurrenter med kropp
Sammansättning såväl som hydreringsutvärdering är avgörande. Stridande bör bedömas
och licensierade vid partiska examinatorer, i samband med licenser, samt förvaras i en
Internationell databank som är tillgänglig för idrottsreglerande organ. I detta ljus,
ARP kommer att vara lämplig vikt årligen. Denna utvärdering bör vara
Avslutad genom att inte ha en medicinsk databas för att tillhandahålla detta såväl som andra resurser.
Regleringsorgan bör också tänka på att lägga till extra viktklasser i specifika
Sport vid behov
Dessutom för att en idrottare ska bevara lämplig vikthantering och idealisk
Kroppssammansättning, ett regelbundet engagemang för lämplig dietplan såväl som utbildning krävs.
Utbildningsprogram bör upprättas för att meddela tränare, idrottare,
administratörer, promotorer såväl som sponsorer om de negativa konsekvenserna av långvariga
Fasta såväl som uttorkning om prestanda och hälsa. Dessa program borde
avskräcka användningen av extrema tekniker för att lägga vikt; dvs Extreme Warm
Metoder (som Valencia Tröja gummierade kostymer, tunga ångrum, heta lådor, bastur), extrema
Motion, inducerade kräkningar, laxermedel såväl som diuretika. Näringsprogram borde
också inrättas för att lyfta fram och tillfredsställa en idrottares privata behov av tillräcklig
Dagligt kaloriintag från en balanserad dietplan högt i friska kolhydrater, minsta
krav på fett, såväl som lämpliga mängder avnull