av Matt Weik Om du har varit uppmärksam på mina artiklar under det senaste året, skulle du veta att jag har täckt utvecklingen och förskjutningen av konsumenter som en gång använde animaliskt protein för att nu en alternativ källa som växtprotein. Nielsen (ett marknadsundersökningsföretag) gick på gatorna för att ta reda på hur mycket av …
6 Stay-Cool Beauty Tips från Julianne Hough
Jag har inget emot att svettas när jag tränar (det är typen av poängen!), Men om jag inte vandrar eller dansar, vill jag inte Att se heta och bry sig. Det är därför jag försöker göra vad jag kan för att hålla mig sval – även under den svällande Kaliforniens sommar. Det här är vad …
Kolhydrater: Vad du måste veta
Detta skrämmer mig till döds, dagligen går du ner på gatan. Varför blir de fetare? Här är några skäl … -Lös oavsiktlig aktivitet-självständig och datoriserad livsstilslångare arbetstid och mindre fritidsutökad konsumtion av bearbetade livsmedel-vår livsmedelsport är större än någonsin Att vara överviktig, eller feta, har nu flyttat från en social olägenhet och inhemsk förlägenhet till …
3 rörelser för att pumpa upp alla träningspass
kroppsvikt är underbara av otaliga skäl. Till Manchester United Tröja att börja med kan du göra dem nästan var som helst och behöver ingen utrustning för att spara för ditt eget söta jag. Men att dra eller trycka på din egen vikt gör att du också kan arbeta inom ditt naturliga rörelseområde och utföra mer …
Ändra din omständighet för att förbättra ditt liv
av Matt Weik Inte alla kommer ut ur livmodern med en silversked i handen. För de flesta av oss måste vi skrapa, klor och kämpa för vad vi vill i livet. Ändå förväntar sig vissa människor att saker bara ska överlämnas till dem, såväl som när de inte är, det är världens fel i deras …
Studien föreslår att huvudskydd minimerar hjärnskakningar i stridssporter
, vilket lägger till denna webbplats arkiverade säkerhetsstudier i stridssporter, en studie publicerades nyligen i British Mexikos herrlandslag i fotboll Tröja Journal of Sports Medicine som tyder på att huvudvakt kan minimera hjärnskakningar i stridssporter. Författarna, McIntosh och Patton, författade nyligen ett annat inlägg som tyder på att kvaliteten på huvudskydd kan göra en betydande …
Aerob träning hjälper kroppen på flera nivåer
aerob träning hjälper kroppen på flera nivåer av Joe Elrod Vanligtvis, när vi tänker på aerob träning, tänker vi trimkroppar, bränner kalorier, ser friskare ut och har mycket mer energi. Det här är verkligen fantastiska fördelar. Men den goda nyheten är att det finns många andra underliggande positiva fördelar som inte bara förbättrar längden på …
Piratkopiering av Cotto v. Alvarez leder till 49 825 dollar dom
i en dom på den brantare sidan av industriella piratkopieringsskälen för domen släpptes nyligen av US District, W.D. Texas, San Antonio Division, tilldelade över 49 000 dollar som uppfyller den som uppfyller det med piratkopiering av en boxningslön per visningsprogram. I den senaste situationen (Joe Hand Promotions, Inc. mot AIH Alamo Ice House) visade den …
Studie – Steroid Användning kopplad till sämre traumatisk hjärnskada
En viktig forskningsstudie publicerades nyligen i Open Gain Access till Journal, PLoS One, analys av sambandet mellan svårighetsgraden av traumatisk hjärnskada och anabola steroidanvändning . Historik om förening använder inklusive androgena-anabola steroider. Författarna ifrågasatte om det fanns en koppling mellan anabola steroid användning samt svårighetsgraden av hjärnskador samt genomförde en forskningsstudie inklusive möss. Några av …
150+ hälsosamma mellanmålskombinationer – alla under 250 kalorier!
Foto av Erin Kunkel Om ditt mål är att gå ner i vikt, arbetar du förmodligen redan hårt för att försöka upprätthålla ett kaloriunderskott och har räknat ut några fantastiska alternativ till frukost, lunch och middag. Men eftersom skillnaden mellan att förlora eller få ett pund i veckan kan leda på några hundra kalorier per …