framstående visdom säger att du fortsätter att gå vidare – men det råd inte bör gälla för ditt träningspass. “Människor bör göra övningar som arbetar sin kropp i alla riktningar,” säger Ashley Borden, en stjärns fysisk fitness -fitnessinstruktör i Los Angeles, Kalifornien som har hanterat Mandy Moore, Reese Witherspoon, samt Ryan Gosling. Tränare delar rörelsemönster …
Studie – 34% av konkurrenterna skadade under Army Combatives -turneringar
lägger till denna webbplatsarkiv för stridssportsäkerhetsstudier En ny kort artikel publicerades i Journal of Military Medicine som utvärderar skadan och nedskrivningsgraden efter armékombinationer (en konkurrens som mycket liknar MMA). I den senaste studien, med titeln skador som drabbats under moderna arméns kombinationsturneringar, utvärderade författarna poster från 195 MAC -konkurrenter i syfte att dokumentera skador och …
Bodybuilding kommer alltid att vara ett mål
av Matt Weik Bodybuilding Market såväl som grannskapet har varit under en hel del varm på sistone – främst från mainstream -medierna. ESPN, TMZ, liksom sådana som alla oväntade är yrkesverksamma i vår bransch. Vad är mitt handtag det? Jag ska berätta för dig. Bodybuilding kommer alltid att vara ett mål. Men som en spoiler …
Förbränna mycket fler kalorier, sova bättre
män i tjugoårsåldern och trettiotalet sover bättre ju mycket mer energi Rangers FC Tröja de använder under dagen, skriv forskare vid det holländska radboud universitetet Nijmegen Medical Center i Gerontology. Detta är dock inte fallet för män på sextio och sjuttiotalet. Sömn är det mest underskattade livsstilselementet i vår samtida – aktivitetsfixerad – kultur. För …
Jackson Lewis advokater för att ta itu med hur Kaliforniens anställningslagar påverkar idrottsindustrin den 12 november
Association of Corporate Counsel (södra Kalifornien) och Jackson Lewis P.C. kommer att vara värd för ett gratis webinar den 12 november, från 10 till 11 PST, som kommer att ta itu med West Ham United Tröja hur Kaliforniens anställningslagar påverkar idrottsindustrin. Gregg E. Clifton och Adam Y. Siegel, från den fasta Jackson Lewis P.C. Gregg …
3 Metoder för att köra barfota (säkert!) I sanden
Har du någonsin trott på att springa eller gå naken – på stranden? Inte utan dina shorts, av program (vi är helt säkra på att det är olagligt), men utan dina skor. Att få dina steg i Sans Shoes har några fördelar, stater Stephen Pribut, D.P.M., en Washington, D.C.-baserad podiatrist som fokuserar på idrottsmedicin och …
Saknar tilläggsföretag båten på kaffevisning?
av Matt Weik Kaffe är den mest konsumerade morgondrycken i Amerika, men det verkar som om tilläggsindustrin saknar båten här. Man skulle tro att med så många människor som får Vissel Kobe Tröja kaffe och som rör marknaden med sitt eget förpackade iskaffe, att minst ett tilläggsföretag skulle kasta sin hatt i ringen, eller hur? …
Älskar du träning?
av Cade Thomas Vetenskapen har gjort mycket för bodybuilding. Utvecklingen av näringskunskap har förändrat landskapet i hur vi manipulerar våra kroppar och tillskottsvärlden har visat sig vara en spelväxlare. Jag känner mig säker på att vår förståelse för hur livsmedel påverkar våra kroppar bara har flyttat oss framåt och visat sig vara en enbart positiv …
Brott av moralisk turpitude såväl som stridssporter i Massachusetts
Oh de multi-jurisdiktionella juridiska glädje som UFC får kämpa med! UFC hade inte bara problem med Massachusetts som behövde utländska stridande för att ha sociala säkerhet och säkerhetsnummer för sin kommande utställning i Boston, det senaste problemet som har dykt upp inkluderar licensiering av Kashiwa Reysol Tröja stridande som har dömts eller anklagats för specifika …