Hej! Exakt hur var din helg?! Om du var hektiskt liv, stannade jag på min allra första B & B, läger och såg general Sherman? Jag körde inte på något sätt i helgen så bra som vi inte slutade göra någon typ av äkta vandring sedan tidsbegränsningar. Så i morse var mina ben förberedda för …
Kör under California Wild Fires – Podcast 53
Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: Spela i nytt fönster | Ladda ner Prenumerera: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Mina senaste videor Marathon Training Day 2 Marathon Training Journal Day 2. runeatreeat.com Fler videor 0 sekunder av 1 minut, 45 sekunder Bredvid Löpningstips förblir frisk under Covid19 -utbrottet 02:25 leva 00:00 …
Två julkakor
den här veckan förra året såväl som jag besökte hans hushåll i Florida. Vi ville komma in en bra se sedan vi skulle träffa mitt hushåll (i Kalifornien) till jul. Det var en av anledningarna till att vi flyttade tillbaka till CA. När vi ville lämna MD förstod vi att vi ville vara i antingen …
PB&J French Toast REAPT
Jag hade klienter från 16:00 till 20:00 ikväll. Så jag behövde ett mellanmål som skulle hålla mig med mig med min typiska middagstid. Jag längtade efter något sött, men likaså ägg (slumpmässigt) och valde att integrera de två. Mina senaste videor 4 minuters stående kärnträning för löpare Stående ABS -träning du kan göra hemma. Inga …
Lycklig fjärde juli från din Monican
Lycklig fjärde juli !!! (Bildkälla) Mina senaste videor Ansiktsmask för att springa eller gå utanför tips Ansiktsmasktips för att springa eller gå utanför under Coronavirus -utbrottet. Måste du bära en ansiktsmask och bästa alternativ för löpare. Fler videor 0 sekunder av 7 minuter, 15 sekunder Bredvid Lär dig av en dålig körning 03:48 leva 00:00 …
På väg mot skilsmässa
Det finns många skäl till varför Ben måste lämna mig … Jag bloggade på vår smekmånad (och just här såväl som här) Jag tycker om all sanning -tv som han hatar Jag äter alla vattenmelon och delar aldrig någon typ av med honom Jag tar in mycket mer fiber än någon typ av en kvinna …
Holiday Spice Protein Pancakes Recept
Jag vaknade till en underbar rosa soluppgång idag! Det var så trevligt att njuta av det på en långsam, enkel körning (där jag inte föll). Mina senaste videor Covid 19 antikroppstest Jag tog Covid19 -antikroppstestet. Så här gick det och resultaten! Fler videor 0 sekunder av 5 minuter, 19 sekunder Bredvid Marathon Training Day 1 …
Kolhydratbelastning med salt kolhydrater
“Ingen avbryter mig, jag är kolhydratbelastning!”
Walk in the Dark
I took an afternoon walk today at 5pm. Det var mörkt. That makes me unfortunate ? But, this new granola cereal makes me happy ? A bit as well happy actually. note to self: Granola should not be eaten by the handful out of a box like it’s air or out of a cereal bowl …
Förra veckan av 21 -dagars sträckningssvårigheter
Hej! Du tog dig till den sista veckan av den 21 dagars stretchutmaningen! Gör detta till den allra bästa veckan i utmaningen. Gör varje sträcka. Lyssna på din kropp. Gör ditt bästa. Dyka upp för dig själv! 21 dagars sträckningssvårigheter för löpare – förra veckan (Registrera dig här om du kräver den utskriftsvärda versionen av …