Vill du springa snabbare? Få i februari 2020 körkalender med 10 tips för att hjälpa dig att bli snabbare den här månaden! Ny träningskalender gratis pdf utskrivbar. Skriv ut kalendern samt planera dina körningar samt träningspass. Integrera körning av körning. Vissa är uppgifter att inspektera med din utrustning, kropp eller tankesätt. Vissa är koncept för …
Alla hjärtans för löpare – avtryck och memes för din favoritlöpare
Hej! Alla hjärtans dag kommer snart och jag har en stor olj med alla hjärtans för löpare som du kan skärmdump och dela med din favoritlöpare eller springa kompis! Det är ett helt gratis sätt att ge dem lite virtuella kärlek på sociala medier. Betrakta det som en efterkörning utan svett? Och om du vill …