Hej där och glad måndag!
Den här veckan leder jag en promenad / löpande grupp för en företags wellness -reträtt. Företaget inrättade ett gäng fitnessalternativ för sina anställda och jag gör Juventus Tröja “Move” -gruppen. Idag gjorde vi en 3 mils kraftvandring.
Mina senaste videor
Marathon Training Day 6
Marathon Training Day 6. Running Blog -uppdatering.
Fler videor
0 sekunder av 1 minut, 19 sekunder
Bredvid
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
leva
00:00
08:21
01:19
Det här var min åsikt – jag är en mycket lycklig tjej …
Motivation måndag.
Behöver du lite körmotivation? Tja, läs bara min La Marathon Race Recap och tänk, “Om hon kan göra det, kan jag göra det!”
eller kolla in detta:
Musik för återhämtning
Hela veckan kommer att handla om återhämtning av maraton för Nagoya Grampus Tröja mig så här är några långsamma sylt att njuta av på en promenad:
Fråga: Hur djur kör du?
Jag tror att jag Atalanta BC Tröja kör som en Golden Retriever, eller kanske ser jag bara ut som en?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Vad du ska göra om ditt lopp avbryts på grund av koronavirus
Vad du ska göra om ditt lopp avbryts på grund av koronavirus
Hur man steg med och tränar om ditt maraton, halvmaraton, 10K, 5K avbryts. Coronavirus och Running Races Group R
Känner dig redo kontra att vara redo för ditt lopp
Känner dig redo kontra att vara redo för ditt lopp
Numnber 1 -saken att komma ihåg före ditt halvmaraton eller full maraton. Last minute Race Training Idea för
Marine Corps Marathon 2020 – Virtual Race ???
Marine Corps Marathon 2020 – Virtual Race ???
Marathon Race Virtual 2020 Annoucement. Marine Corps Marathon Training and Medal Monday from @RuneAtreeat Run Instagram
Det yttersta programmet för löpande träning för alla nivåer
Det yttersta programmet för löpande träning för alla nivåer
Bästa körplan för nybörjare, nya löpare och roliga träning. 12 VECKA 5K 10K och HALV MARATHON Virtual Race Trainin
olika löparskor för olika körningar?
olika löparskor för olika körningar?
Mina favoritskor för enkla körningar, långa körningar, hastighetsarbete och vilodagar. de bästa löparskorna att bära när
Surf City Half Marathon Resultat och sammanfattning
Surf City Half Marathon Resultat och sammanfattning
Surf City Marathon och halvmaratonresultat och sammanfattning. Foton och kul från halvmaratonkörningen i Huntington Beach
⚡ av Shareaholic
.