Hallå! Hur är läget? Idag delar Chelsea FC Tröja jag några bilder från min telefon och bryter ner den med siffrorna. Dessa är i ingen särskild ordning …
11 miles – jag sprang 11 miles idag och sträckte mig sedan i 10 minuter. Pace är en lång långsam eftersom jag gick under ett mitten av telefonsamtalet.
Mina senaste videor
Marathon Training Day 4
Maraton Training Diary Day 4 Check in
Fler videor
0 sekunder av 1 minut, 21 sekunder
Bredvid
Ansiktsmask för att springa eller gå utanför tips
07:15
leva
00:00
08:21
01:21
7 fot – Höjd Jag gissar en person som går på vägen idag. Han gick med två andra personer så jag hade dem för referens. Han Kroatiens herrlandslag i fotboll Tröja var lång !!
28: e mars aka ‘Something On a Stick’ Day! Kolla in mitt Instagram -inlägg här för att välja din fave mat på en pinne!
2 riskakor och 2 avokado konsumerade för ett mellanmål igår. Den extra avokadot var cam blyg.
50% snabbare*… procent snabbare jag kör när jag äter pasta. *Dessa siffror har inte bekräftats eller testats.
3 fot hög … Höjden på den episka sallad som jag hade på min mammas igår.
5 – Antal deviled ägg jag åt. Vi skulle fira påsk tidigt och slutade med att omplanera. Jag var oerhört bummed för att jag längtade efter dessa och min mamma gjorde dem för att hon är bäst !!
3 – Hundar vi har övervägt att Roxy passerade. Ledsen.
130 kalorier – Antalet kalorier i denna kashi -kaka.
??? – Jag har ingen aning om hur massor av kalorier finns i den här kakan och jag vill inte veta.
0 – Antalet FS Vegas ger om min krossade spik.
16 prover av ingenting Bundt -tårta – ja, jag ville ha det massor av men bara hade en. Men de gav ut kuponger för gratis små bundt -kakor och jag är extatisk över det !!
15% rabatt – Rabatt på den fantastiska Donut Run 5k när du använder Club America Tröja kod: RER
Den fantastiska Donut Run / Walk 5k är 20 maj i Irvine, CA
Få 15% rabatt när du använder rabattkod: RER
100 burpees – Jag gjorde 100 burpees förra veckan för att se hur det jämförs med att springa 5 mil. Om jag var tvungen att välja skulle jag välja att springa.
Vad är ett av dina nummer från idag?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Glad nytt år från Run Eat Repeat!
Glad nytt år från Run Eat Repeat!
Glad nytt år !! Jag är tillbaka från en liten ledighet och vill skicka bästa önskningar för 2022. Jag saknade dig och bloggar och F
Miles Totalt och bäst i februari 2021
Miles Totalt och bäst i februari 2021
Hur många mil körde du den här månaden? @Runeatreepeat Instagram Story -tema för löpare. Bästa körning och äter för
Min husdjurshund behöver för att gå eller springa med din valp
Min husdjurshund behöver för att gå eller springa med din valp
Husdjurets promenader behöver haves. Du bad om mina utrustningsidéer för att springa med din husdjur – här är en lista över mina favorit kopplar, col
Kör på Marco Island Florida 2021
Kör på Marco Island Florida 2021
Var man ska springa på Marco Island Florida. Kör idéer för resor och sommarstrandresor. Florida Run Blogg och
Topp 5 löpande och livsuppdateringar och 5 -dagars körning snabbare utmaning
Topp 5 löpande och livsuppdateringar och 5 -dagars körning snabbare utmaning
Hallå!Jag saknade dig! Har du ens märkte att jag var borta? Nej?? Jag kunde ha kidnappats !! någon måste ha ringt p
helgkörning och ätuppdateringar
helgkörning och ätuppdateringar
Hallå! Hur är läget? Jag har en snabb sammanfattning av helgens löpning, ätande och … upprepar. Åh, och jag listar äntligen
⚡ av Shareaholic
.