Hej! Hur är läget? I går kväll gick jag till BodyPop ActiveWear Launch Party, men låt oss först prata …
Springa
Jag gjorde en affär med mig själv att jag skulle göra lite hastighetsarbete i morse men bara fyra upprepningar. Så jag gjorde 800 -talet och jogade 800 tillbaka x4 plus uppvärmning och fantastisk ner, det var perfekt att få ryggen i spelet. Jag tror att det har gått ett år sedan jag har gjort hastighetsarbete!
Mina senaste videor
Covid 19 antikroppstest
Jag tog Covid19 -antikroppstestet. Så här gick det och resultaten!
Fler videor
0 sekunder av 5 minuter, 19 sekunder
Bredvid
Podcast recaps från 6 augusti
07:26
leva
00:00
08:21
05:19
Sedan krävde jag 5 minuters styrka.
Hantel lockar
(källa)
Hantelrad
(källa popsugar)
Axel press
(källa)
Triceps förlängning
(Källa kvinnors hälsa)
Bröstfluga
(källa popsugar)
BodyPop Activewear Party
I går kväll gick jag till Cassie Ho aka Blogilates ‘Party för lanseringen av hennes nya aktiva slitage – BodyPop. Det lanseras faktiskt idag vid middagstid så kolla in det! Partiet var YouTube -utrymmet i LA.
Bobbi var mitt datum så vi gick den rosa mattan tillsammans
Vi tog några drinkar och mat och tog upp några människor som jag kände från andra evenemang. Maten var från limonad och fantastisk. <- Jag insåg just att de har en plats i Newport Beach! Jag åker dit. Och Quest -desserter. Um. Hej det här är min favorit sak någonsin. Om du inte är bekant är Cassey Ho aka Blogilates en stor YouTube -superstjärna för hennes träningspass som är Pilates -stil inställd på popmusik. Hennes och hennes team gjorde en musikvideo för att fira lanseringen av träningsutrustningen. Festen var den stora "avslöjandet" och det var fantastiskt. Om det finns en fotobås kommer jag att vara där. En sådan rolig natt! Jag älskar när fitness, mat, roliga och kamrater kolliderar Fråga: Photobooths - Älskar du dem eller hoppar över dem? Skicka mig arbetsboken Spara Delning är omtänksam! Dela med sig Tweet Stift Dela med sig Post Dela med sig Fortsätt med dessa: Kör på Marco Island Florida 2021 Kör på Marco Island Florida 2021 Var man ska springa på Marco Island Florida. Löpningstips för resor och sommarstrandresor. Florida Run Blogg och Podcast -rekommendationer ... se kändisar och mer - Frågor och svar 1 april Podcast -rekommendationer ... se kändisar och mer - Frågor och svar 1 april Hallå! Hur är läget? Här borta går det ... upptagen! Jag har en lång lista över till DOS - de flesta har tidsfrister. Lyckligtvis O Frågor och svar på intuitivt ätande och binging, tips för sommarlöpning och mer! Frågor och svar på intuitivt ätande och binging, tips för sommarlöpning och mer! Kör matens fitness intuitiva matfrågor och svar. Tips för sommarlöpning, vad du ska göra om du är deprimerad och Bästa Prime Day -erbjudanden för löpare 2021 Bästa Prime Day -erbjudanden för löpare 2021 Bästa Prime Day -erbjudanden för löpare försäljning på löparskor, löputrustning, fitness trackers och mer. Lista över körningen Favoritklädmärken just nu, vad är mitt jobb & hr frågor Favoritklädmärken just nu, vad är mitt jobb & hr frågor Mina favoritvarumärken och måste ha löpande kläder och skor. Maraton avsmalnande tips. Kör och hjärtfrekvens LöpbandDusch Shark Tank och är lunchdatum ... datum? Löpband dusch Shark Tank och är lunchdatum ... datum? Hallå! Hur är läget? Bara checka in med min favorit springa och äta från helgen! Vad gör du? Först ⚡ av Shareaholic .